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Pré formation

 Fiches d'entraînement Niveau Préformation (Jusqu'à 14 ans)

Contrôle et Passe
Endurance

Contrôle et Passe
Vitesse

Jonglerie Maitrise
Endurance

Jonglerie Maitrise
Vitesse

 Conduite et dribble
Endurance

 
 Conduite et dribble
Vitesse
 Frappe longue et diagonale
Endurance

 
  Frappe longue et diagonale
Vitesse
Dernière passe et tir
Endurance
Dernière passe et tir
Vitesse
Centre et Tir
Endurance
Centre et Tir
Vitesse
       


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Techniques  Défensives
Enduranc
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Techniques  Défensives
Vitesse
Jeu de Tête et Duels aériens
Endurance
Jeu de Tête et Duels aériens
Vitesse



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